Wil je meer veerkracht opbouwen? Het antwoord ligt in je HART…

Hoe dan?

Kristel Van Damme geeft je de theoretische uitleg (wetenschappelijk onderbouwd) en neemt de groep ook meteen mee in praktijk.
Via aangepaste ademhaling, die we via apparatuur meten en inoefenen, komt het hart in een bijzondere staat en zal het hart de werking van het brein zodanig beïnvloeden dat er balans ontstaat in het zenuwstelsel.

Hartcoherentie is…

• wetenschappelijk onderbouwd
• een eenvoudige oefening, haalbaar voor iedereen
• weinig oefentijd, slechts 3 x 6 minuten of 2 x 10 minuten/dag
• meetbaar met biofeedback software

Kristel Van Damme

Kristel is therapeut en coach bij KPNI. Daarnaast is zij ook gecertificeerd hartcoherentie-trainer. Meer informatie over Kristel kan je vinden op https://kpnicenter.com/kpni-team/

VOOR JOU?
Hartcoherentie werkt bij …

Stress, burn-out, faalangst, concentratieproblemen, onrust, slecht slapen, hyperventilatie (acuut of chronisch), hoge bloeddruk (stressgerelateerd), hartritmestoornissen (stressgeralateerd), chronische pijnen, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) en …

Meer info over hartcoherentie: https://kpnicenter.com/hartcoherentie-training/

LOCATIE 

KPNI Center Brugge
Sint Pieterskaai 72, 8000 Brugge

KPNI Center Gullegem
Peperstraat 19, 8560 Gullegem

Kruishoutemsesteenweg 230
9772, Kruisem

DEELNAMEPRIJS + Data

€159 voor de 3 avonden – max 10 personen toegelaten

Data Brugge: 14+29 september + 27 oktober 2022
Data Gullegem: 13+26 oktober + 23 november 2022
Data Kruisem: 1+15 december 2022 + 12 januari 2023

Telkens om 19u30 – 21u30

Schrijf je hier in

Opgelet: de 3 avonden zijn stuk voor stuk een belangrijk onderdeel van de reeks.
Kan jij niet aanwezig zijn op álle avonden, dan is er een mogelijkheid om dit individueel in te plannen mits meerprijs van een individuele sessie of in te pikken op een latere groepssessie in Brugge, Gullegem of Kruisem. Terugbetaling is niet mogelijk.