Intermittent Living

Intermittent Living

Intermittent living principes horen bij een kPNI behandeling. Deze prikkels zijn noodzakelijk om uit de ziekmakende “comfort zone” te komen waar wij steeds inzitten. De evolutionaire juiste stress prikkels als koude, hitte, dorst, honger, nuchter bewegen en zuurstofverandering zijn in de huidige westerse levensstijl afwezig. Meer nog, de stress prikkels zijn nu veranderd in ziek makende stress prikkels als sedentaire levensstijl, sociale stress, te hoge maaltijdfrequentie, foute voedingskeuze en een verstoord bioritme. Er is dus een duidelijke mismatch tussen onze huidige levensstijl gewoontes en datgene waar onze genen en stress systemen aan gewoon zijn.

Hormetische evolutionaire prikkels zoals intermittent fasting, ketogene status, intermittent cold, intermittent drinking en intermittent hypoxia/hypercapnia zorgen voor een reset van fysiologische en metabole processen bij patiënten met typische Westerse, chronische welvaartziektes zoals cardiovasculaire ziektes, diabetes en depressies. Deze hormetische prikkels stimuleren HIF1, NFkB en Nrf2. Deze Nrf2 (N-erythroid derived-related factor 2) is cruciaal om de impact van hormetische intermittent living prikkels goed te begrijpen. Nrf2 activeert detoxificatie processen als phase I, II en III enzymes, is anti-inflammatoir, neuroprotectief en onderhoudt de beta cellen van de pancreas. Recent werd ook aangetoond dat hormetische prikkels via de Nrf2 ook impact had op metabole processen en vetopslag en aanmaak afremt.

Therapeuten: Koen, Sarah en Sofie 

Sluit Menu